Kamis, 28 Maret 2019

Adakah Efek Samping Rutin Mengkonsumsi Susu Prenagen Esensis?


Merencanakan kehamilan merupakan hal yang harus dilakukan dengan matang. Anda baiknya memikirkannya masak-masak lebih dulu. Jika sudah final, mulailah melakukan berbagai hal untuk mendukung promil yang dilakukan. Salah satunya adalah dengan konsumsi susu kehamilan Prenagen esensis. Tapi, ada efek sampingnya tidak, ya?

Kandungan yang Ada di Dalamnya
Sebelum Anda tahu apakah ada efek sampingnya atau tidak, Anda harus tahu dulu berbagai kandungan yang dimiliki susu khusus ibu hamil yang satu ini. Berbagai kandungan yang ada di dalamnya adalah asam folat, kalsium, fosfor, magnesium, protein, zat besi, omega 3 dan 6, serta berbagai vitamin yakni A, C, D3, E, B1, B2, B6, B12 dan beberapa lainnya.

Semua kandungan ini memiliki manfaat yang baik untuk tubuh ibu hamil. Misalnya saja, asam folat. Nutrisi yang satu ini berguna dalam pembentukan sel baru dalam janin. Kekurangan nutrisi yang satu ini bisa buat kelainan tulang pada janin. Lalu, kalsium. Zat penyusun tulang yang satu ini sangat dibutuhkan ibu hamil untuk menjaga tulangnya sendiri.

Mengonsumsi kalsium dalam jumlah cukup bisa membantu menjaga tulang ibu hamil agar tetap sehat. Lalu ada vitamin D. Vitamin ini membantu penyerapan kalsium dan bisa membantu menjaga mood ibu hamil agar terhindar dari stres. Lalu, ada omega 3 dan 6 yang bisa bantu perkembangan otak janin menjadi lebih baik.

Efek Sampingnya?
Lalu, Anda bisa tahu apakah susu Prenagen esensis ini ada efek sampingnya atau tidak. Sepanjang Anda bukan penderita alergi terhadap susu, maka mengonsumsi susu kehamilan ini akan aman-aman saja. Anda tak akan menemukan masalah berarti kecuali pada beberapa orang yang merasakan efek samping ringan karena mengonsumsinya tak sesuai anjuran.

Efek samping bagi mereka yang mengonsumsi secara berlebihan atau melebihi anjuran dokter bisa menyebabkan diare. Meskipun tahap diarenya hanya sampai membuat perut terasa mulas saja, tidak membuat badan Anda menjadi lemas. Selain itu, berat badan pengonsumsi rutin juga seringkali bertambah cukup pesat.

Satu lagi. Untuk sebagian kecil orang bisa menyebabkan timbulnya jerawat berlebih di wajahnya. Namun, efek samping ini juga tak bisa dijadikan acuan. Kemungkinan besar gejala ini terjadi karena mereka yang mengonsumsinya memiliki intoleran laktosa. Efek samping yang dirasakan setiap orang penderita intoleran laktosa ini juga berbeda-beda.

Dengan begitu, Anda benar-benar tak bisa menjadikan hal ini sebagai patokan. Lalu, apakah ada efek dari mengonsumsi susu ini secara sangat berlebih sampai overdosis? Sejauh ini, belum ada data yang menunjukkan bahwa mengonsumsinya dalam jumlah yang terlalu banyak bisa menyebabkan bahaya.
Namun, Anda juga harus tahu. Beberapa mineral yang ada di dalam susu ini juga memiliki batas maksimal konsumsi harian. Misalnya saja, asam folat, konsumsi mineral yang satu ini hanya dianjurkan tidak lebih dari 1 mg per har. Oleh sebab itu, agar Anda terhindar dari berbagai hal buruk,  patuhi aturan minum atau konsultasikan dengan dokter lebih dulu.

Hal yang Harus Diperhatikan
Agar nutrisi yang ada di dalam susu ini bisa Anda serap dengan maksimal, ada baiknya Anda memperhatikan beberapa hal berikut. Pertama, sangat disarankan untuk menyeduh susu ini dengan air hangat agar kandungan di dalamnya tak rusak. Selain itu, baiknya Anda juga mengonsumsi susu ini pada jam yang sama setiap harinya.

Nah, sekarang sudah tahu, kan tentang efek samping dari susu Prenagen esensis ini? Tak perlu takut. Efek sampingnya ringan saja dan itupun hanya terjadi pada mereka yang intoleran laktosa dan konsumsi yang berlebihan. Selain itu, efek samping ini juga tak bisa dijadikan patokan karena setiap orang memiliki kemampuan cerna yang berbeda-beda.

Jumat, 22 Maret 2019

3 Perangkat Elektronik yang Bisa Diganti di Rumah untuk Menghemat Biaya Tagihan Listrik


Beban listrik yang harus dikeluarkan untuk kebutuhan rumah tangga senantiasa meningkat? Hal ini bisa disebabkan karena kebiasaan Anda yang tidak sehat di dalam menyalakan lampu atau salah dalam memilih perangkat elektronik yang digunakan di rumah. Untuk menurunkan beban tagihan tersebut banyak diantara masyarakat yang mencari alat penghemat listrik terbaik, lalu apakah membuahkan hasil? Mungkin ada namun hanya sedikit.

Karena faktanya jika tidak ada perubahan yang berhubungan dengan kegiatan pemakaian listrik, akan sangat sulit untuk menurunkan biaya tagihan tersebut. Ada beberapa langkah yang sebenarnya mudah dilakukan, namun jarang diterapkan dalam pemakaian listrik, seperti diantaranya adalah kebiasaan mematikan lampu ketika tidak digunakan, sangat sederhana, namun efeknya begitu besar di dalam menekan biaya tagihan listrik. Cara lainnya bisa dengan mengganti perangkat elektronik yang digunakan sehari-hari dengan yang lebih kecil beban listriknya, seperti diantaranya adalah:

1. Mengganti komputer dengan laptop, keduanya memiliki fungsi yang sejenis, namun laptop ini bentuknya jauh lebih praktis dan juga jika dilihat watt yang diperlukan dalam pemakaiannya juga lebih kecil, sehingga bisa lebih hemat beban tagihan listrik bulanan.

2. Mengganti lampu biaya yang dipakai dengan yang memiliki logo khusus hemat energi, semakin kesini banyak diantara produsen alat-alat elektronik yang menciptakan produk hemat energi, biasanya ditandai dengan logo khusus, harganya memang lebih mahal dibandingkan dengan yang biasa. Namun hal ini cukup efektif dalam menekan pemakaian listrik.

3. Mengganti AC menggunakan kipas angin, jika yang Anda butuhkan hanyalah udara untuk menyejukkan ruangan, sebenarnya kipas angin saja cukup untuk dipakai, apalagi konsumsi listriknya juga lebih hemat dibandingkan dengan AC dan tidak menyebabkan ketergantungan.

Mudah untuk dilakukan bukan, sebisa mungkin jika alat elektronik tersebut tidak dibutuhkan dalam rumah tangga, maka jangan dipakai, karena hanya akan menambah beban listrik saja. Lalu bagaimana dengan solusi listrik untuk industri? Hal ini juga tidak perlu dikhawatirkan, percayakan saja kepada perusahaan kelistrikan yang tepat seperti diantaranya adalah dari Sewatama.

Sabtu, 02 Maret 2019

5 Ciri Online Shop Berkualitas dan Terpercaya


Online shop menjadi salah satu fasilitas yang memudahkan kehidupan kita di zaman modern seperti sekarang. Coba bayangkan jika tidak ada toko online di sekitar kita. Kita pasti akan kesulitan mendapatkan produk yang kita butuhkan. Dengan adanya toko online, kita bisa mendapatkan produk yang kita mau dengan mudah dan cepat tanpa perlu membuang tenaga.

Keberadaan toko online saat ini benar-benar memudahkan kita. Apalagi sekarang toko online sangat bervariasi tergantung jenis produk yang mereka jual. Mau mencari produk jenis apapun bisa dilakukan secara online hanya dengan mengandalkan koneksi internet dan gadget tanpa harus keluar rumah. Namun, Anda juga tetap harus berhati-hati ketika belanja di toko online.

Dari sekian banyak toko online yang ada di dunia maya saat ini, tidak semuanya memiliki kualitas yang bagus dan bisa Anda percaya. Bahkan banyak toko online yang justru melakukan tindak penipuan dan membohongi para konsumennya. Banyak juga toko online yang menjual produk palsu dan mengatakannya sebagai produk asli.

Toko Online Berkualitas

Kita semua tentu saja ingin mendapatkan kepuasan ketika berbelanja online. Anda pasti ingin mendapatkan produk yang berkualitas dan mendapatkan pelayanan yang maksimal dari toko online. Karena itulah Anda perlu belanja di toko online yang berkualitas. Memangnya seperti apa toko online yang berkualitas itu?

Ada beberapa hal yang menunjukkan bahwa sebuah toko online memiliki kualitas baik. Berikut adalah beberapa ciri yang dimiliki oleh online shop berkualitas :

1. Memiliki Foto Produk Asli
Toko online yang baik akan menjual produk yang memang asli merupakan produk mereka. Biasanya toko online yang berkualitas pasti akan memasang foto asli produk mereka, bukan foto yang diambil dari akun toko online lainnya. Toko online yang berkualitas pasti akan melakukan pengambilan foto sendiri demi kualitas produknya.

2. Memiliki Identitas yang Jelas
Toko online yang berkualitas memiliki identitas yang jelas. Biasanya, toko online akan mencantumkan identitas mereka dengan lengkap seperti alamat, nomor telepon, email, website, dan lain sebagainya. Dengan identitas yang lengkap ini, maka pelanggan akan lebih mudah untuk percaya.

3. Memberikan Pelayanan Maksimal
Toko online yang berkualitas tentu akan memberikan pelayanan yang maksimal. Sebelum membeli, silakan hubungi penjual terlebih dahulu. Tanyakan semua hal yang ingin Anda ketahui tentang produk yang akan Anda beli. Dengan begitu, Anda bisa menilai seperti apa cara penjual memberikan respon dan melayani Anda sebagai konsumen.

4. Aktif Berkomunikasi dengan Konsumen
Toko online yang berkualitas tentu akan aktif berkomunikasi dengan para konsumen. Saat ini, Anda bisa melihat banyak toko online yang melakukan promosi melalui Instagram. Coba lihat seberapa aktif toko online tersebut menyapa para followersnya di Instagram. Pilihlah toko online yang bisa menjaga komunikasi dengan para konsumen.

5. Menyediakan Layanan Keluhan Konsumen
Toko online yang baik tentu akan menyediakan layanan keluhan untuk konsumennya. Coba perhatikan, apakah ada layanan keluhan yang bisa Anda gunakan jika produk yang Anda terima ternyata tidak sesuai harapan. Biasanya, di akun media sosial sudah diumumkan bagaimana caranya konsumen mengajukan keluhan jika produk yang diterima tidak sesuai.

Itulah tadi beberapa ciri yang dimiliki oleh toko online. Pastikan Anda belanja di online shop yang memiliki kriteria tersebut. Hati-hatilah dalam memilih toko online agar Anda bisa berbelanja dengan nyaman dan aman. Jangan mudah tergiur dengan harga yang sangat murah karena belum tentu harga murah menandakan toko tersebut berkualitas.